SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Poziom testosteronu...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jeżeli człowiek ma za duży poziom testosteronu, dużo nad normą (testosteron utrudnia wzrost)to nie rośnie? To co można zrobic, by zmiejszyć poziom testosteronu? Czy jest coś takiego? Czy coś to pomoze, we wzroście?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2007-04-22 19:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] być zbrylowane nawet dość mocno jak guma .. z tego względu mam pytanie do tych którzy "krolili" swój SwoleN na porcje i przeprowadzili na nim cykl. Pytanie moje brzmi czy WARTO stosować ,jest wyrażny efekt,skutki uboczne .. ? Nie ma różnicy od niezbrylowanego?? itp Czy lepiej juz zakupić pewniejszy stack?? Przyp. Zbrylowany SwoleN można [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2007-05-21 10:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hm...

    Temat
    Doping

    Witam! Jestem właśnie przed swoim pierwszym cyklem . Mam pytanko do ekspertów. Chciałbym sie dowiedzieć czy robiąć mase w sposób naturalny a dopiero redukować i rzeźbić przy pomocy sterydów mozna osiagnąć tak efektowny wygląd jaki osiaga się ciągnąć wszystkie cykle na sterydach . zdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2006-08-19 21:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia w wieku 14 lat?

    Temat
    Ladies SFD

    [...] chude ręce, których nie cierpię i nie podobają mi się te wychudzone modelki tylko ładne kobiece ciała... wszyscy mi ciągle mówią, że wyglądam jak anorektyk i mam przytyć czy w moim wieku można ćwiczyć? czy warto próbować? chciałabym przytyć w mięśnie i też lekko w tłuszcz, być silniejsza i sprawniejsza... po wakacjach idę do klasy sportowej, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2016-06-11 15:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAŚLANKA OWOCOWA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie dotyczace maślanki owocowej!! Czy maślanka zawiera tez dużo laktozy której nie można spozywać w czasie diety redukcyjniej?? Czy mogę ją użyć jako produkt w diecie ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2004-06-12 13:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy efekty po dece czy dolonczyc mete

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    pytanie do doswiadczonych kolegow zaczelem brac deke wzielem narazi 3 strzaly to drugi tydzien cyklu wiem ze sama deka nic wielkiego nie daje pytanie czy moge dozucic metke bo akurat mam oraz pytanie kiedy mozna spodziewac sie pierwszych efektow jesli chodzi o sama deke narazie nic nieczuje oprocz coz pierwsze dwa dni troche bylem senny a nic [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2006-05-08 20:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo speed

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy po thermo daje powera? Czy traci sie tylko tłuszcz czy są w miesniach? Można brac kreatyne do thermo? Z Góry dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2005-04-12 15:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabiał na dopingu

    Temat
    Doping

    Nie pytam w dziale odżywiania, bo chodzi o nabiał w kontekście dopingu, a dla naturali znam odpowiedź, że nie ma żadnych przeciwskazań i dużo ludzi go spożywa jako źródło białka. Czy na dopingu jako źródło białka można stosować nabiał w kontekście budowania masy mięśniowej? Składnikiem tych produktów byłoby mleko odtłuszczone (jogurty [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2021-05-21 13:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otręby zamiast płatków na redukcji?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam takie pytanie otóż czy na redukcji zamiast płatków owsianych moge dać otręby żytnie lub orkiszowe ? i jeszcze jedno pytanko tyczy się tych dwóch czy np jak wsypuje surowe płatki bądź otręby do placka rano to się strawią ? można tak robić ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2897 Data: 2010-08-16 14:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obiad : Ryż z .... co sie na nawinie pod reke :F Podwieczorek:Rybka (Na podwieczorek) Kolacja: Codziennie shake 300ml (banan + jagody) Hmm i tak codziennie zmieniam tylko rodzaj sniadania + czasami cos innego na obiad jako drugie danie. Nie wiem czy dobrze się odżywiam. Mam 15 lat waze 58kg Wzrost 175 cm Z góry dzięki wielkie za odpowiedź. ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2006-10-13 14:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jak wyżej, przygotowuje sie do egzaminu na ratownika i tak mysle czy da mi cos cykl na kreatynie i aakg. (posiadm równiez beta alanine-ale to wiem, ze mi pomoze) Drugie pytanie odnośnie przerwy pomiedzy cyklami, ostatnio Men's health oraz w roznych czasopismach kulturystycznych pojawiły sie informacja, że po 6 tygodniowym cyklu 2 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2014-05-09 20:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] nt traawienie i wchlanianie. Wiec pyt - jaki jest sens dostarczania od razu po trenie jedzenia jesli wchlania sie no bardzo dlugo ? i druga sprawa, zastanawialismy sie z kumplem czy czysto teoretycznie mozna zbudowac mieso jakiekolwiek jedzac dziennie ytle bialka zeby zaspokoic zapotrzebowanie kaloryczne? czyli np kilogram czystego biala

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2008-06-30 14:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaklad z kolega

    Temat
    Trening dla początkujących

    zalozylem sei z kolega o 1kg gain bolic 6000 ze w ciagu miesiaca wezme na klate 75kg ;/ a podnosze 60 i prosilbym o jakis trening i jesli cos mi to da odzywki ;) cwicze 3 miesace waze 67kg. i jesli mozna to prosze o odp czy wogule sa jakies szanse wygrana tego zakladu czu tez popelnilem blad zyciowy ;p??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2009-05-19 19:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, czy w przypadku insuliny można przekroczyć o dwa czy trzy miesiące datę ważności, jak w przypadku innych saa, czy raczej w tym przypadku wskazana restrykcyjność? Chodzi o humulin R, przechowywana w lodówce, nie jest mętna itp

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2014-08-05 22:42:51 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • EURO 2004: DANIA - BUŁGARIA

    Temat
    Piłka Nożna

    Ten mecz też powinien być ciekawy - zobaczymy czy się podniosą Bułgarzy po klesce jakiej doznali z Szwecją - chociaz z mojego punktu znów nie grali tak źle Dania bedzie jednak chciała wygrać ten mecz ponieważ ostatni mecz w grupie grają ze Szwecją Mozna napisac że z tej grupy cztery zespoły mają szanse wyjśc jeszce Chociaż ja stawiam na Włochów [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2004-06-18 11:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak często

    Temat
    Doping

    Cześć wam właśnie mam zamiar pocwiczyć troche na mietku i mam takie pytanko czy jak ćwicze pon, wt, czw, pt, sob, to czy musze brać go w sobote i niedziele czy nie musze, mozna dwa dni sapnąć tylko szczerze

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2004-10-13 19:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staki kreatynowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc mam pytanie chodzi o to ze jesli bierze sie kreatyne to trzeba zrobic przerwe miedzy cyklami nie mozna jej brac bez przerwy. JESLI bierzemy nie czysta kreatyne tylko np.cell pump,x-pand to czy tez sa wymogane przerwy miedzy tymi suplementami przeciez to tez kreatyna tylko w innej postaci prawda?Czy mógł bym brac przez jeden cykl x-panda [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2005-12-17 16:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o wegle

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czytalem na temat weglowodanow ale do konca nie jestem pewien czy dobrze zrozumialem a dokladniej chodzi mi o "waxy maize" podobno sa bardzo dobrze przysfajalne do organizmu ale czy na tym mozna dobra mase zrobic czy raczej tylko wspomoc regeneracje miesni?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2008-11-12 01:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to mój pierwszy post, to się od razu przywitam ze wszystkimi Jak wyżej napisałem, kupię talerze/obciążenia do sztangi. Najchętniej 2x 5kg ; 2x 10kg. Najchętniej z Krakowa i okolic - odbiór osobisty. Ew. proszę o informacje gdzie można dostać w mieście takie coś w przyzwoitej cenie, bo w tych sklepach czy****ermarkietach to ceny jak z kosmosu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2010-02-14 00:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka pomoc:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i o 13 silownie. Prosze o pomoc i podpowiedz co mozna zjesc po wf. Do tej pory wygladalo to tak rano platki owsiane+ mass xxl i po zajeciach na 40 min przed mass xxl. teraz rano przed wfem bede jadl platki+ mass xxl, i moje pytanie co zjesc po wf i po zajeciach brac xxl? czy wystaczy mi ten posilek zjedzony po wf. Z gory dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2011-02-24 20:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)